Olivo Foglie Tisana Extra 100gr

Foglie di Olivo sfuse – Tisana antiossidante per metabolismo e circolazione

La Tisana alle Foglie di Olivo si prepara con le foglie dell’Olivo (Olea europaea L.), l'albero simbolo del paesaggio mediterraneo, utilizzato nella tradizione erboristica non soltanto per i suoi preziosi frutti, ma anche per le caratteristiche delle sue foglie.

Dal gusto vegetale, deciso e leggermente amarognolo, l’infuso di Olivo è ideale per chi ricerca una tisana funzionale da inserire nella propria routine quotidiana, particolarmente apprezzata per il suo contenuto naturale di polifenoli.

Proprietà delle Foglie di Olivo

Le foglie di Olivo (Olea europaea L.) svolgono un’azione antiossidante, aiutando a contrastare l’azione dei radicali liberi.

Sono inoltre tradizionalmente utilizzate per favorire:

• il metabolismo dei lipidi;

• il metabolismo dei carboidrati;

• la normale circolazione del sangue;

• la regolarità della pressione arteriosa.

Tra i composti caratteristici delle foglie di Olivo troviamo l’oleuropeina, un polifenolo naturalmente presente nella pianta e particolarmente studiato insieme ad altri composti fenolici dell’Olivo.

Proprio per queste caratteristiche, le foglie vengono spesso utilizzate nelle tisane dedicate al benessere cardiovascolare e metabolico.

Una curiosità

Dell’Olivo siamo abituati a utilizzare soprattutto le olive e l’olio, ma anche le sue foglie racchiudono una composizione vegetale molto interessante.

L’oleuropeina, uno dei composti caratteristici delle foglie, contribuisce anche al loro tipico sapore amarognolo.

E poi c’è il fascino dell’albero stesso: l’Olivo può vivere per centinaia di anni e alcuni esemplari monumentali del Mediterraneo sono considerati veri e propri testimoni viventi della storia dei territori in cui crescono.

Ingredienti

Olivo (Olea europaea L.) foglie.

Sa di foglie, di sole e di quelle colline che fanno venire voglia di rallentare.

Come preparare la Tisana alle Foglie di Olivo

Utilizza circa 2,5–3 g di foglie di Olivo per 200 ml di acqua.

Porta l’acqua a ebollizione, spegni il fuoco e versala sulle foglie. Copri e lascia in infusione per circa 10–15 minuti, quindi filtra.

Il tempo di infusione può essere regolato in base al gusto: lasciando le foglie più a lungo si ottiene una bevanda più intensa e maggiormente caratterizzata dalla tipica nota amarognola dell’Olivo.

Quantità: 2,5–3 g per 200 ml d’acqua
Temperatura: 100°C
Infusione: 10–15 minuti, coperta

Un consiglio

Per il suo gusto naturalmente amarognolo, l’Olivo si presta bene anche all’abbinamento con piante più aromatiche, ad esempio Menta, Melissa o scorza di Limone.

In caso di assunzione di farmaci per la pressione arteriosa o per il controllo della glicemia, è consigliabile confrontarsi con il medico o il professionista prima di utilizzare regolarmente preparazioni a base di foglie di Olivo.