Equiseto Sommità 100gr

Equiseto sfuso – Tisana drenante e remineralizzante

La Tisana all’Equiseto si prepara con le parti aeree sterili dell’Equiseto (Equisetum arvense L.), una pianta officinale dall’aspetto inconfondibile, conosciuta nella tradizione erboristica soprattutto per le sue proprietà drenanti e per il naturale contenuto di sostanze minerali, tra cui la silice.

Dal gusto vegetale ed erbaceo, la tisana di Equiseto è particolarmente indicata nei periodi in cui si desidera favorire il drenaggio dei liquidi corporei e sostenere il benessere dell’organismo con una pianta dalle interessanti proprietà remineralizzanti.

Proprietà dell’Equiseto

L’Equiseto (Equisetum arvense L.) favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e sostiene la funzionalità delle vie urinarie.

Una delle caratteristiche più interessanti di questa pianta è inoltre la naturale presenza di silice e sali minerali. L’Equiseto è tradizionalmente utilizzato per favorire il trofismo del connettivo e il benessere di unghie e capelli.

Per queste caratteristiche viene spesso scelto sia all’interno di programmi erboristici drenanti e depurativi, sia nei periodi in cui si desidera un sostegno remineralizzante.

Una curiosità

L’Equiseto è una pianta davvero antichissima: i suoi antenati popolavano la Terra già centinaia di milioni di anni fa, tanto che gli equiseti vengono spesso descritti come dei veri e propri “fossili viventi”.

Anche il suo aspetto sembra arrivare da un altro tempo: i sottili fusti verdi, segmentati e disposti in maniera regolare, ricordano una piccola coda di cavallo. Non a caso uno dei suoi nomi tradizionali è proprio “coda cavallina”.

Ingredienti

Equiseto (Equisetum arvense L.) parti aeree sterili.

Un piccolo tuffo nel verde… di qualche milione di anni fa.

Come preparare la Tisana all’Equiseto

L’Equiseto ha una struttura più coriacea rispetto a foglie e fiori delicati, per questo è preferibile prepararlo come decotto.

Utilizza circa 2,5–3 g di Equiseto per 200 ml di acqua fredda.

Metti la pianta in un pentolino insieme all’acqua, porta a ebollizione e lascia sobbollire dolcemente per circa 5–10 minuti. Spegni il fuoco, copri e lascia riposare per altri 5–10 minuti, quindi filtra.

Può essere gustato caldo oppure preparato in quantità maggiore e bevuto durante la giornata.

Quantità: 2,5–3 g per 200 ml d’acqua
Preparazione: partire da acqua fredda
Bollitura: 5–10 minuti
Riposo: 5–10 minuti, coperto

Avvertenze: in presenza di patologie renali o cardiache, o quando sia necessario limitare l’assunzione di liquidi, è consigliabile consultare il medico prima di utilizzare preparazioni ad azione drenante.