Tisana Camomilla Fiori Interi Extra 100gr

Camomilla sfusa in fiori – Tisana rilassante, digestiva e ideale per la sera

La Camomilla (Matricaria chamomilla L.) è probabilmente una delle piante officinali più conosciute e amate: il suo profumo delicato e il caratteristico sapore floreale sono legati da generazioni al momento della sera e alla tranquillità prima di andare a dormire.

Ma la Camomilla non è soltanto “la tisana della buonanotte”.

I suoi piccoli capolini fiorali sono tradizionalmente apprezzati anche per favorire la funzione digestiva e per la loro azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente.

Una tisana semplice, profumata e senza tempo, da riscoprire anche dopo i pasti o ogni volta che si desidera concedersi qualche minuto di tranquillità.

Proprietà della Camomilla

La Camomilla (Matricaria chamomilla L.) favorisce il rilassamento e il benessere mentale e contribuisce al fisiologico riposo notturno.

È inoltre particolarmente interessante per l'apparato digerente: favorisce la funzione digestiva e svolge un'azione emolliente e lenitiva sul sistema digerente.

I capolini della Camomilla racchiudono diversi composti caratteristici della pianta, tra cui flavonoidi, apigenina e componenti dell'olio essenziale, responsabili anche del suo inconfondibile profilo aromatico.

Per questo la Camomilla trova tradizionalmente spazio sia nelle tisane dedicate alla sera e al relax, sia nelle miscele pensate per il dopo pasto.

Non solo per dormire

Bere Camomilla prima di coricarsi è probabilmente il suo utilizzo più famoso, ma non è necessario aspettare la sera.

Può essere una piacevole scelta anche:

• dopo un pasto, soprattutto quando si desidera qualcosa di delicato;

• durante una pausa, nei momenti in cui si sente il bisogno di rallentare;

• nelle miscele digestive insieme a Finocchio, Melissa o Anice;

• nelle tisane serali insieme a Melissa, Tiglio o Passiflora.

È inoltre naturalmente priva di caffeina.

Una curiosità

Il nome Camomilla deriva dal greco e richiama l'espressione “mela di terra”.

Il motivo? Il profumo dei suoi piccoli fiori ricordava agli antichi proprio quello della mela.

E c'è un'altra piccola particolarità: ciò che comunemente chiamiamo “fiore di Camomilla” è in realtà un capolino, cioè una struttura formata da tantissimi minuscoli fiori riuniti insieme.

Ingredienti

Camomilla (Matricaria chamomilla L.) fiori.

Come preparare la Tisana alla Camomilla

Utilizza circa 2–2,5 g di fiori di Camomilla per 200 ml di acqua.

Porta l'acqua a ebollizione, spegni il fuoco e versala sui fiori. Copri la tazza e lascia in infusione per circa 5 minuti, quindi filtra.

Coprire la tazza durante l'infusione aiuta a preservare maggiormente le componenti aromatiche volatili della pianta.

Quantità: 2–2,5 g per 200 ml d'acqua
Temperatura: 100°C
Infusione: 5–8 minuti, coperta

Un consiglio

Con la Camomilla più lungo non significa necessariamente migliore.

Lasciandola in infusione troppo a lungo, il gusto può diventare progressivamente più intenso e amarognolo. Per una tazza delicata e profumata sono generalmente sufficienti pochi minuti.

Per la sera, prova a berla al naturale, senza zucchero: quando i fiori sono di buona qualità, il suo gusto è già morbido e piacevolmente aromatico.

Avvertenze

In caso di allergia o particolare sensibilità alle piante appartenenti alla famiglia delle Asteraceae, è opportuno prestare attenzione all'utilizzo della Camomilla.