NEAVITA Senna Foglie Tisana 100gr

Foglie di Senna sfuse – Tisana lassativa per favorire il transito intestinale

La Senna (Senna alexandrina Mill.) è una pianta officinale conosciuta soprattutto per la sua marcata azione sul transito intestinale.

Le sue foglie contengono particolari sostanze, chiamate sennosidi, responsabili dell'azione lassativa della pianta.

Proprio per questo motivo la Senna è molto diversa dalle piante più delicate comunemente utilizzate nelle tisane per la regolarità, come Malva o Psillio: non è una tisana da utilizzare abitualmente o per lunghi periodi, ma una pianta destinata all'impiego occasionale e per periodi brevi.

Il gusto è erbaceo, piuttosto deciso e leggermente amarognolo.

Proprietà della Senna

La Senna (Senna alexandrina Mill.) è conosciuta per favorire il transito intestinale grazie alla presenza naturale di derivati idrossiantracenici, tra cui i sennosidi.

Questi composti raggiungono l'intestino crasso, dove vengono trasformati dalla flora intestinale in metaboliti attivi che stimolano la motilità del colon e modificano il trasporto di acqua ed elettroliti a livello intestinale.

Per questo la Senna possiede un'azione lassativa più marcata rispetto alle piante ricche di fibre o mucillagini.

Non va quindi confusa con una normale tisana digestiva o con una miscela delicata per il benessere quotidiano dell'intestino.

Quando si utilizza?

La Senna viene tradizionalmente utilizzata per il trattamento occasionale della stitichezza.

L'effetto non è generalmente immediato: i preparati a base di Senna possono richiedere diverse ore per agire e proprio per questo vengono spesso assunti la sera per ottenere l'effetto nelle ore successive.

Non dovrebbe però diventare la soluzione abituale a un intestino poco regolare.

In presenza di stitichezza frequente o persistente, è più importante comprenderne la causa e intervenire su alimentazione, apporto di acqua, movimento e, quando necessario, rivolgersi al medico.

Una curiosità

La Senna ha una storia antichissima.

Il suo utilizzo si diffuse attraverso la medicina araba e il commercio delle piante officinali provenienti dall'Africa settentrionale e dal Medio Oriente.

Il nome Senna viene infatti fatto risalire all'arabo sanā.

Per secoli le sue foglie e i suoi frutti sono stati tra i rimedi vegetali lassativi più conosciuti e commerciati.

Ingredienti

Senna (Senna alexandrina Mill.) foglie.

Come preparare la Tisana alla Senna

Con la Senna è particolarmente importante non eccedere con quantità e tempi di preparazione, perché un infuso più concentrato può aumentare anche gli effetti indesiderati.

La quantità da utilizzare dovrebbe seguire le indicazioni specifiche riportate sull'etichetta del prodotto o fornite dal produttore, poiché il contenuto di derivati idrossiantracenici può variare e il dosaggio non dovrebbe essere stabilito semplicemente “a cucchiai”.

Versa acqua calda sulla quantità indicata di foglie, lascia in infusione secondo le indicazioni riportate sulla confezione e filtra prima del consumo.

Importante: per la Senna non consigliamo di aumentare autonomamente quantità, concentrazione o frequenza di assunzione nel tentativo di ottenere un effetto maggiore.

Un consiglio

La Senna dovrebbe essere considerata una soluzione occasionale, non la classica tisana da bere tutte le sere per “tenere regolare” l'intestino.

Per il benessere intestinale quotidiano sono generalmente più adatte strategie basate su fibre, adeguata idratazione, alimentazione e movimento, eventualmente accompagnate da piante più delicate scelte in base alle proprie esigenze.

Avvertenze

La Senna è destinata a un utilizzo occasionale e di breve durata. L'uso prolungato o eccessivo di lassativi stimolanti può provocare disturbi intestinali e alterazioni dell'equilibrio idro-elettrolitico.

Non utilizzare in presenza di ostruzione o stenosi intestinale, atonia intestinale, appendicite, patologie infiammatorie intestinali, dolore addominale di origine sconosciuta o grave disidratazione.

Non utilizzare in caso di nausea, vomito o dolori addominali non spiegati senza averne prima individuato la causa.

L'utilizzo nei bambini richiede particolare cautela e deve rispettare le indicazioni previste per il prodotto specifico.

In gravidanza e allattamento, in presenza di patologie o in caso di assunzione di farmaci, è necessario chiedere il parere del medico o del farmacista prima dell'utilizzo.

Se la stitichezza persiste o si presenta frequentemente, è opportuno rivolgersi al medico invece di prolungare autonomamente l'assunzione di Senna.